1. Vita 'normale', con i suoi su e giù, ma le cose vanno generalmente bene
PERDITA 2. Risuona la realtà, la tua ondata di lutto potrebbe essere enorme durante questo periodo. Potresti avere reazioni emotive, fisiche, mentali, spirituali e sociali 3. Eventualmente le onde diventano un po' più piccole e la vita torna a una 'nuova normalità'. La vita non sarà più la stessa, ma puoi di nuovo muoverti attraverso il lutto TRIGGERS del LUTTO (qualcosa che scatena memorie, dolore e ondate di lutto) 4. Qualsiasi cosa che ti ricordi della tua perdita e che causi un'onda del lutto più alta è chiamato 'trigger'. 5. Trova un salvagente, dei metodi per sopravvivere a queste onde alte 6. L'obiettivo non è andare avanti e passarci sopra, ma imparare a conviverci, imparare a 'galleggiare'. Lasciarsi dondolare dall'onda alta, imparando a sopravvivere con diversi metodi. *presta attenzione alle cose che possono rappresentare un peso che ti trascina giù o ti intrappoli sul fondo in quei momenti! *
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Quando si subisce un trauma, il tempo si deforma. dal libro 'Empty Cradle, Broken Heart, Revised Edition: Surviving the Death of Your Baby'
di Deborah L. Davis |
Gloria. 1995.
Mamma.Invisibile di Ida, ITG alla 17esima settimana. Studentessa ostetrica a Dublino. Categorie
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Novembre 2019
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